Adolescentes y Jóvenes.

Terapia Emocional

Hemos escuchado infinidad de veces que cuando vamos al psicólogo es porque estamos muy mal….. y sí, todos pasamos por ajustes físicos, biológicos, emocionales, sociales, mentales…. y más cuando de la adolescencia se trata. Sin embargo estos desajustes no precisamente quieren decir que nos estamos volviendo locos, pero SÍ que podemos trabajar en nosotros mismos para sentirnos mejor.

 

Los adolescentes y jóvenes a través de nuestro trabajo en conjunto, logran alcanzar el equilibrio emocional, trabajan de raíz aquellas cosas que les preocupan, obtienen herramientas para resolver sus problemas de manera independiente, mejoran su autoestima y logran ver las cosas desde distintos puntos de vista, siendo así más aptos para distintos ambientes.

 

A través de la terapia puedes trabajar:

  • Miedos

  • Ansiedad

  • Angustia

  • Estrés

  • Bullying

  • Problemas familiares

  • Divorcios / separaciones

  • Cambios radicales en tu vida

  • Entre otros…

 

Habilidades Sociales

Las habilidades sociales suelen ser características de comportamiento con las que nacemos, unos mejores que otros. Sin embargo, gracias al avance de la psicología social, se ha creado un sistema para ENTRENAR a niños, adolescentes, jóvenes y adultos en la mejora de estas habilidades, logrando una buena adaptación y desenvolvimiento en cualquier medio: laboral, escolar,  social, familiar, etc.

 

El entrenamiento en habilidades sociales se basa principalmente en 4 pasos:

  • Entrenamiento en habilidades sociales propiamente (básicas, secundarias y avanzadas)

  • Reducción de la ansiedad

  • Reestructuración cognitiva

  • Entrenamiento en solución de problemas

Método Tomátis

El método Tomatis creado por el Dr. francés Alfred Tomatis, se aplica a través de un aparato llamado oído electrónico (solisten) y de unos audífonos especiales que estimulan la escucha a nivel “óseo”, que, durante sesiones de “escucha” repetidas, estimula al cerebro a través de programas específicos para ayudar al paciente a superar distintos problemas en diversas áreas:

  • Emocionales: ansiedad, depresión, manejo de ira…

  • De aprendizaje: aumenta períodos de atención, mejora memoria de trabajo, aumenta capacidad de concentración. Ayuda con problemas en el área matemática.

  • De lenguaje

  • Trastornos del espectro Autista

  • Este método es ya conocido a nivel mundial por sus excelentes resultados y su aplicación ayuda a hacer más eficaz la intervención psicológica en cualquiera de sus áreas.